雪がちらつきましたね。寒かった！！ 5日目の朝もカフェからスタート！！ オーストラリアに来て、5日目の朝を迎えました。この日は朝10時頃にTちゃんと駅で待ち合わせなので、早起きをして、近くのモールに朝カフェ 細々としたお…

こんにちは。ゆきんです。今日はブログや絵を描きながら発酵あんこを作っています。 今、私は遅ればせながら、全ての健康は腸内環境からと言われているほど大切な、腸内環境を整える腸活を今しています。発酵食品をたくさん摂って、食物…

こんにちは。今日は風がとっても強かったですが、暖かくて春みたいでしたね。犬の散歩にコートがなしで歩けました！ でも、くしゃみが・・・花粉？黄砂？？ また明日から寒くなりそうです。今日の半分くらいに気温が下がるそうです・・…

こんにちは。ゆきんです。寒いですね〜寒いのと暑いのとどっちが好きですか？私は断然暑い方が好きです 寒いとなかなか腰が重くなってしまって・・・そして暖をとっていると眠くなってしまって・・・なかなか思う様に機敏に動けなくて困…

こんにちは。ゆきんです。すごい寒いですね！！！現在、東北地方などは雪でかなり大変だと思うので比べものにならないですが、明日は東京でも雪がチラつくとか・・・。 普段あまり降らないので不謹慎にも、ちょっと雪が降るとワクワクし…

こんにちは。ゆきんです。 最近チアシードの美味しい食べ方を研究していまして、普通にカップにチアシードを入れ、水を入れて、ドライマンゴーを入れて一晩置くとあ〜ら不思議！！ プルプルチアシードゼリー的なものが出来上がるので水…

前回から日にちが開いてしまいましたこんにちは。ゆきんです。 紫陽花がきれいな時期ですね最近ダイエットも兼ねてオートミール食を始めましたオートミールって先入観から抵抗があったのですが、思ったより全然食べやすくてご飯代わりに…

こんにちは。ゆきんです。梅雨に入りましたね洗濯物に困ってしまいますが、ザーザー降る雨の日の薄暗い感じもちょっと好きです共感してくれる人いるかな〜・・・ さてさて、前回の続きからですが、初日の夜はAirBnBに戻ってからは…