オーストラリアの旅2019〜No.2/初日
こんにちは。ゆきんです。 ファスティング終了しました!今回は3日のファスティングを実践 砂糖、カフェイン中毒の私は、準備期間を2日終えて始まった断食初日の夜から猛烈な頭痛と眠気でダウン….(準備期間から糖類と…
こんにちは。ゆきんです。 ファスティング終了しました!今回は3日のファスティングを実践 砂糖、カフェイン中毒の私は、準備期間を2日終えて始まった断食初日の夜から猛烈な頭痛と眠気でダウン….(準備期間から糖類と…
こんにちは。ゆきんです。 今日はなんだか今にも雨が降りそうなお天気ですが、今日からファスティングがスタートです!3〜5日とのことですが、様子を見つつ日にちを決めたいと思います 肌がきれいになったら嬉しいなぁ・・・ シドニ…
こんにちは。ゆきんです。 今日は夏の様な陽射しで爽やかな暑さでしたねアイスが食べたいなぁ〜と思いながらもいつの日からか、ブクブクと太って食べ癖がついてしまっている自分を反省して今日からファスティングに挑戦することにしまし…