こんにちは。ゆきんです。 ファスティング終了しました！今回は3日のファスティングを実践 砂糖、カフェイン中毒の私は、準備期間を2日終えて始まった断食初日の夜から猛烈な頭痛と眠気でダウン….（準備期間から糖類と…